【お悩み】
お腹周りをスッキリさせたい
体重を減らしたい!
【お体の状態】
股関節が固く骨盤が前傾し反り腰に。
お腹を突き出す姿勢が定着してしまい
お肉がつきやすい状態に。
この状態ですと普段から腹筋を
使うことが出来ずにお腹の脂肪の燃焼効率
が下がってしまいます。
股関節周りの硬さを取りながら、
骨盤を整える事でお腹周りが
だいぶスッキリとしてきました!
体の体液循環も良くなったことで
むくみが軽減!!
体重減少や体脂肪減少に繋がりました✨
有り難いことに来店ペースを落としながら
今現在も通って頂いており
体脂肪のマイナスを更新なさっています🫶🥰
ご自宅でも、アドバイスさせて頂いた
ストレッチや食事の取り方の工夫を
実践して頂いておりました♡
エミフルでは、お一人お一人の
生活環境に合わせた生活週間や
お食事のアドバイスや
簡単なストレッチなどもお伝えして
おります😊
皆さんが理想の自分を手に入れて、
今よりもっと自身がもてて、
人生がより楽しくなりますように✨
ぜひお手伝いをさせて下さい🫶✨
詳しくは
プロフィールURLをクリック✨
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お知らせ下さい🤲
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